Последние записи | Настройка ленты

  1. Про память и творческие мастерские 61

    Хорошая новость! Я наконец-то набралась мужества, не отменила визит и выяснила, что никаких проблем с памятью мозги пока не проявляют! 30/30 ответов на анкету и картинки внутренностей головы, как объяснял врач, пока в норме.

    Слушала в эти дни Битова «Пушкинский дом». Есть занятные моменты, но в целом… Разглагольствования, игра словами. Как если б взять видео Шнура [I]В Питере – пить[/I] и сделать из него сериал на три сезона. Но что меня стало напрягать особенно, так это макание читателя в творческий процесс писателя. И если у Пелевина в «t» это было еще прикольно и местами смешно до слез, то у Дины Рубиной перестало быть занимательным, а у Улицкой в Переводчике достигло уже апофигея невыносимой тошнотности. И в этом смысле кокетство Битова не умиляет ни разу: ни альтернативные варианты событий в произведении, ни тот факт, что он никак не может кончить, добавляя к завершению эпилоги, а к эпилогам еще какие-то дописки о чювствах автора, и еще другие о мыслях автора, параллелях
    ...
    Метки: ирики, мультур
    Обязательные категории
    Арт-студия
    Категории
    Арт , Здоровье
  2. Лекарства меняющие личность 399

    [URL="https://www.bbc.com/future/article/20200108-the-medications-that-change-who-we-are"]Страшилка на английском[/URL]
    О том, как массово применяемые лекарства влияют на мозг. И речь не только о психотропных, антидепрессантах или манипуляциях с гормонами. Обезболивающие снижают способность к эмпатии, понижающие холестерин вызывают агрессию, лекарства от астмы являются причиной гиперактивности... Я догадывалась, что нет никакой панацеи ни от чего, но тут реально голова кругом: народ же выживает на пригоршнях лекарств, именно они улучшают качество жизни, продлевают активную жизнь... а оказывается жизнь эта уже не принадлежит одним и тем же личностям.
    The Matrix has you

    [B]UPD: Основная идея статьи по ссылке в том, что существуют недостаточно исследованные и трудно определяемые побочные влияния массово употребляемых, часто даже не требующих рецепта врача, лекарств. Известные и даже возможные физические побочки и реакции не просто исследованы, но во
    ...

    Обновлено 15.01.2020 в 00:30 чарлея

    Метки: ужнашгор
    Обязательные категории
    Здоровье
    Категории
    Здоровье
  3. Обиды 345

    Цитата Сообщение от Федора Посмотреть сообщение
    Цитата Сообщение от Raduga Посмотреть сообщение
    было подозрение когда ее книжку читала, все претензии и обиды от диагноза.
    Когда-то читала про главные признаки нервных расстройств, шизофрении
    в частности. Так вот главный из признаков - возведённые в степень обиды и
    замешанная на них постоянная агрессия. Писали, что если у человека нету,
    к примеру, реальных обид или даже "обидевшего, обижающего" человека,
    то нездоровая психика выберет такого человека сама, как объекта для
    обид и ненависти...объектом в первую очередь выбираются близкие люди,
    затем соседи, ник на форуме... и так далее.

    Месть за "обиды" может принимать самые разные формы, иногда критичные.
    Причём однажды выбранный объект выбирается, практически, навсегда.

    Здоровая же психика не потерпит черноты от негатива столь длительное время,
    как токсичное вещество для жизнедеятельности организма и постарается избавиться
    от черноты любым доступным способом...например
    ...
    Обязательные категории
    Здоровье, Kофемолка
    Категории
    Здоровье , Общество , Отношения
  4. Оливковое масло 487

    Цены на оливковое масло.
    Моё


    Кстати, в этот сезон мы получили 330 л масла плюс ещё 150, которые я оставила на сбор подруге.

    Не моё




    Сейчас ругаться буду.

    Последнее время обзавелась новой манькой под названием Оливковое Масло (ОМ дальше).
    Читаю всё что можно. О качестве, сборе, хим анализах, сортах оливок и т.д.
    И тут наткнулась в ФБ на статью о самом дорогом ОМ в мире «Ламбда». 150 евро за 1❗❗❗литр на минуточку.

    Пошла дальше рыть инфу.
    - Холодного отжима- хорошо
    - 0,17 кислотность (не знала, думала меньше 0,2 не бывает. Врут?
    Что ещё? А ничего.

    Скромно умалчивается, биологически ли выращены оливки, каким способом собраны (вручную или механически).
    А оба фактора
    ...
  5. О грядущей старости. Размышлизмы 254

    [QUOTE=Double M;17846512]подарок в тему
    [video=youtube;Ls7oq7VHlEk]https://www.youtube.com/watch?v=Ls7oq7VHlEk[/video][/QUOTE]
    Пусть будет.
    Обязательные категории
    Здоровье
    Категории
    Здоровье , Психология
  6. Упражнения для спины 300

    Цитата Сообщение от sunny-side Посмотреть сообщение
    Цитата Сообщение от Юстыся Посмотреть сообщение
    Так давай сюда, это же по теме!
    Пишу

    Дисклеймер: у меня радикулита нет, а есть просто слегка поношенные позвонки (от старости))), ну и сидячая работа
    При ходьбе (а хожу ч много) иногда побаливает спина, иногда весьма ощутимо
    Физиотерапевт сказал, что заниматься надо минут 15-20 ежедневно и это укрепит именно мышцы поясницы и бедренного сустава. Пообещал, что если не буду манкировать, то через два месяца об этом забуду

    Упражнения простые и их всего три

    1. Лечь на спину. Согнуть ноги в коленях и сомкнуть их. Поворачивать колени влево и вправо, стараясь ими достать пола. Лопатки от пола не отрывать. Держать на каждой стороне по 30 секунд. 10 раз в одну сторону, 10 раз в другую

    2, Лежа на спине, согнуть ноги в коленях и поднимать таз как можно выше. Руки вдоль тела. Держать поднятым таз 10 секунд. Повторить 10 раз

    3, Лежа на спине обхватить правую ногу под коленом левой рукой, правую
    ...
    Обязательные категории
    Здоровье
    Категории
    Здоровье
  7. лосьон от угрей (Эгерия) 1437

    Цитата Сообщение от Эгерия
    Эгерия - 23.10.2019, 15:32
    Fibi, лосьон от угрей - четверть литра дистиллированной воды, по пять капель масла чайного дерева, ромашкового масла, лавандового масла. Все перемешать, несколько раз в день протирать места с угрями смоченным лосьоном ватным диском.
    Обязательные категории
    Здоровье
    Категории
    Здоровье
  8. Орторексия. А я предупреждала! 832

    Перевела вот транскрипт этой [URL="https://www.npr.org/sections/thesalt/2019/10/07/766847274/when-efforts-to-eat-clean-become-an-unhealthy-obsession"]передачи[/URL]
    Я подобное уже подозревала и писала о своем беспокойстве по поводу. :) причем, не так давно.

    СТИВ ИНСКЕП, ХОЗЯИН:

    Привычный совет, когда речь заходит о диете: нужна умеренность. Не следует слишком увлекаться чем бы то ни было. Оказывается, этот совет применим и к тому, как вы подходите к своей диете. Чрезвычайное внимание к употреблению только правильных продуктов может поставить под угрозу ваше психическое и физическое здоровье. Вот материал от Эйприл Фултон

    ЭЙПРИЛ ФУЛТОН, BYLINE: Алекс Эверэйкес - 25-летний руководитель по связям с общественностью из Чикаго. Он знает все о чистой пище. Какое-то время он был одержим чистотой всего, что он клал себе в рот.

    ALEX EVERAKЕS: шпинат, курица, яичные белки.

    ФУЛТОН: Какое-то время он ел только
    ...
    Обязательные категории
    Здоровье
    Категории
    Еда и рецепты , Здоровье , Психология
  9. Уход за кофеваркой 365

    Несколько слов об уходе за гейзерной кофеваркой
    Ручная кофеварка типа гейзер легко моется, легко собирается и разбирается.Когда кофемашина остыла, она удобно размыкается, чтобы освободиться от остатков кофе.В мытье хорошо использовать обычные губки.Будь то гейзерная кофеварка для индукционной плиты,​ или классическая ее модель-все они зарекомендовали себя как крепкие и долговечные инструменты в инвентаре кофемана, но есть один-момент-когда вы долго используете кофеварку, может так случится, что кофе перестанет завариваться, и велика будет вероятность что проблема будет в уплотнителе.В резервуаре для сбора готового кофе на нижней части находится специальный силиконовый уплотнитель, который крепко сводит верхнюю и нижнюю части, который постепенно можетот очень обильного или длительного времени использования может изнашиваться, истираться, и его (уплотнитель) придется заменить. Но не стоит пугаться, такой уплотнитель можно приобрести практически на любом специализированном рынке,
    ...
  10. Старость. Теория и практика. 260

    Хочу поделиться именно в этом дневнике. К ЗОЖу и диетам это на первый взгляд не имеет непосредственного отношения. Но до некоторой степени это все же о здоровье, ментальном в основном, но и физическом тоже. А главное -- ради чего собственно я этим и делюсь -- это взаимосвязь теории и практики в вопросах философии, психологии и подобного. О бесполезности большинства попыток рационально подойти к такому иррациональному явлению, как человеческая жизнь. и смерть.
    [URL="https://aeon.co/videos/an-ageing-philosopher-returns-to-the-essential-question-what-is-the-point-of-it-all"]Видео[/URL]
    Обязательные категории
    Здоровье
    Категории
    Здоровье , Позиция
  11. Отвар из луковой шелухи от цистита. 186

    2 полные жмени промытой шелухи + 3 стакана (по 230 мл) холодной воды довести до кипения и кипятить 12 минут, оставить чуть остудиться и настояться , процедить и выпить тёплым в течении 1.5 часов.
    так раз в день (оно иногда действует как мочегонное) 2-3 дня. Пока не пройдёт.
    Обязательные категории
    Здоровье
    Категории
    Здоровье
  12. Дроби&ЗОЖ 573

    Утомили уже революционеры от ЗОЖ и диетологии. Развенчивают все святое

    То картошка теперь полезна и яйца на холестерин не влияют, а вот шпинат наоборот оголтелый враг поджелудочной и овсянка провоцирует остеопороз, то бег и плаванье скорее вредны чем полезны.

    Скоро мы все сядем на диету Черчилля - в конце концов, он протянул до 80 c хвостиком, несмотря и на излишества в питании-курении-потреблении и на полный игнор спорта и физических нагрузок, ну разве что исключая прогулки по полчаса в день. Будет она конечно же называться «Три С» - Coffee, chocolate & cognac

    А ныне диетологами объявлена анафема дробному питанию - якобы оно провоцирует инсулинорезистентность и ведёт к набору веса а в перспективе - и диабету.
    Хотя моя практика в принципе показала, что если есть мало и двигаться много и быстро), то вес все равно уйдёт, куда он денется. И не вернётся, если держать себя в рамках личного калоража (мой 2000-2200 ккал) - он позволяет
    ...
    Обязательные категории
    Здоровье, Красота
    Категории
    Здоровье , Красота , Спорт
  13. Страх отвержения 345

    Цитата Сообщение от Федора Посмотреть сообщение
    Цитата Сообщение от Барб Посмотреть сообщение
    Страх отвержения - это страх оказаться аутсайдером, очутиться за бортом,
    когда остальные радостно попивают шампусик на палубе корабля.)
    Можно я скажу свою личную точку зрения на возможный источник страха быть отверженным...либо одной личностью, либо группой людей, либо обществом?

    Мне кажется, что такого рода страхи являются производными от комфорта
    или дискомфорта, в силу каких-то причин, у ребенка в утробе матери, а затем
    зачатие страхов могут появиться от условий самих родов, то есть глобального
    (и травмирующего, хоть и естественного) перехода малыша из одной
    среды существования в совершенно отличную от первой. Думаю, страх
    отторжения является отзвуком событий, связанных с приходом человека
    в этот мир.

    И еще, страх отторжения закладывается в человеке(и прописывается в генетическом коде), когда ребенок остается вдруг без матери или другого близкого человека. И ребенку становится холодно жить на этом свете.
    ...
    Обязательные категории
    Здоровье, Я и они
    Категории
    Здоровье , Общество
  14. Статья из Атлантика и перевод на русский 430

    Перевела [URL="https://www.theatlantic.com/health/archive/2019/06/push-ups-body-weight-bmi/592834/?fbclid=IwAR1DUNzbqgfJH7Z6ZBWwd2KiNR_ODERhs7Sfj9-ZuYw3Jgo2yaxmJf3w-wU&utm_campaign=the-atlantic&utm_content=5d186c248e73cc0001637d54_ta&utm_medium=social&utm_source=facebook"]статью[/URL] по теме этого дневника. ЗОЖ и прочее.
    Можно обсудить статью, можно исправлять ошибки перевода. Особенно как-то не задалось переводить squeezing a grip. Измерение хватки? силы захвата? сжимание кулака? Кто подскажет вариант, лучший чем в тексте, [DEL]приз $100[/DEL] буду благодарна. Ну и так, если на ошибки укажете -- исправлю.

    [B][CENTER]Сила одного отжимания
    Несколько простых способов измерения здоровья человека могут иметь большее значение, чем вес тела.[/CENTER][/B]

    [B]ДЖЕЙМС ХАМБЛИН
    27 июня 2019 г.[/B]

    Цифры, используемые для оценки здоровья, по большей части не работают.

    ...

    Обновлено 04.07.2019 в 16:21 чарлея

    Метки: шмарафон
    Обязательные категории
    Красота, Здоровье
    Категории
    Здоровье , Красота
  15. Сонет к зеркалу 192

    Сонет к зеркалу

    Не осуждая позднего раскаянья,
    не искажая истины условной,
    ты отражаешь Авеля и Каина,
    как будто отражаешь маски клоуна.

    Как будто все мы — только гости поздние,
    как будто наспех поправляем галстуки,
    как будто одинаково — погостами —
    покончим мы, разнообразно алчущие.

    Но, сознавая собственную зыбкость,
    Ты будешь вновь разглядывать улыбки
    и различать за мишурою ценность,
    как за щитом самообмана — нежность…

    О, ощути за суетностью цельность
    и на обычном циферблате — вечность!
    И.Б.
    Обязательные категории
    Я и они, Арт-студия
    Категории
    Здоровье , Красота , Культура , Образование

Наши проекты

18+

Яндекс.Метрика