Последние записи | Настройка ленты

  1. Итоги 2018 отчет счетной палаты России 93

  2. Улыбка бездетного 252

    То как бездетный улыбается детям это тоже самореализация его в качестве родителя. И не только улыбка.
    Обязательные категории
    Я и они
    Категории
    Без категории
  3. На рассвете второго дня. Рефлексии 59

    Я боялась, что с голодухи стану хвататься за хлеб и/или коньяк.
    Этого не произошло. Голода я практически не испытывала. Еда была не какая-то противная или непривычная, я давно отвыкла от сладкого кофе и чая. Без хлеба как-то прожила день не сильно страдая. Умудрилась недобрать калорий.
    Что не понравилось: целый день пришлось колобродить с приготовлениями: взвешивание, деление, докупание правильного, расфасовка на завтра... Опять вспомнила свой дженникрейговский опыт: там вся их "философия" заключалась в том, что еда не должна быть центром, что всего лишь должна поддерживать тело в форме для других радостей жизни, увлекательных занятий и блаблабла. На деле же, клиенты жаловались, что с этим новым здоровым образом жизни кроме распорядка приемов пищи и меню ни на что не остается ни времени, ни сил.
    У меня вчера именно так и получилось: последний день каникул ушел на сплошные манипуляцыи с едой. Сорок мешков сорной пшеницы, которые я планировала перебрать,
    ...
    Метки: ирики
    Обязательные категории
    Здоровье
    Категории
    Здоровье , Психология
  4. Об Украине. Мысли вслух. 55

    Зеленский пока что - проходной вариант. В смысле, быстрого сближения с Россией пока не произойдёт, но почву для него можно начинать подготавливать. И тогда, возможно, при следующем (уже ПОСЛЕ Зеленского) президенте что-то и сдвинется там в сторону восстановления отношений с Россией.

    У Зеленского сейчас туева куча задач: не поссориться с Западом, попытаться хоть что-то нормализовать в отношениях с Россией, выплатить туеву кучу (опять же!) внешних долгов, разобраться с газом и соц-выплатами... С Донбассом и Луганской республикой пора уже устанавливать нормальные отношения... Ужас, короче.

    Острый пик истории Украины вроде бы пройден (который устроили майданщики и поддерживал всеми силами Порошенко), теперь надо новому президенту сесть и крепко подумать, в какую сторону дерьмо отгребать, оставшееся после Порошенко... и куда это дерьмо закапывать, где ямы выгребные рыть.

    Не позавидуешь новому президенту Украины на очередном переломе истории.
    ...
    Обязательные категории
    Позиция
    Категории
    Политика
  5. Новый взрыв в Шри-Ланки 164

  6. Марафон стройности и здоровья: ты то, что ты ешь! 22

    Здесь будет храниться незасоренная информация для марафона.
    Вдобавок к ниже процитированному, от председателя колхоза поступили следующие распоряжения:
    натощак пить горячую воду
    начать марафон с занесения в журнал следующих замеров: вес, окружность груди, талии, бедер, руки, ноги, шеи (в оригинале было еще окружность живота, но я не поняла где живот где талия, поэтому пока живот будет называться талией).


    Цитата Сообщение от Арабика Посмотреть сообщение
    Винс Ломбарди: «Бог дал вам тело, которое может вынести почти все. Ваша задача – убедить в этом свой разум».

    Надеюсь, все приобрели кухонные весы, судки для еды и рассчитали свое КБЖУ в FatSecret или тут:
    http://pohudejkina.ru/raschet-sutoch...kalorij-i-bzhu

    Система питания на примере 1500 ккал в день.

    Утро начинаем с 1 стакана воды натощак. В день необходимо выпивать не меньше 2 литров чистой воды (чай и другие напитки в расчет не идут).
    Совет — не старайтесь сильно разнообразить своё меню
    ...

    Обновлено 22.04.2019 в 20:25 чарлея

    Метки: ирики
    Обязательные категории
    Здоровье
    Категории
    Здоровье
  7. Последняя вечеря 48

    Tomorrow we are going to rehab marathon, today we are getting fucked up! (c)
    Даже мой диабетик-воркаголик-сердечник перевозбудился в преддверии моего марафона! Сам! сварганил какие-то шашлычки из куриных грудок с маянэзиком , положивши их на картоху. и в мартини оливок от души чего б еще насвинячить накануне? Посмотреть реалити шоу про домохозяек из беверли хиллс. или нуйорка. кто там у них сейчас в эфире?

    А к завтрашнему старту готова:
    mara421.jpg

    Следует выразить глубокую благодарность нашему колхозу и лично его председательнице! Без них я бы не только не сподвиглась на это мероприятие, но никогда бы не вспомнила, что у меня были в загашнике гриль, рюкзачок-кулер, в котором можно оставлять судочки прямо в машине, ну и сами судочки стеклянные, которые к тому же идеально помещаются в рюкзачок, как выясняется!

    Всем удачи и попутного ветра
    Метки: ирики
    Обязательные категории
    Здоровье
    Категории
    Здоровье
  8. У рентгенкабинета 101

    Очередь в кабинет флюорографии (оказывается, без буквы "о" никак) в районной поликлинике была немногочисленной. Электронные талоны в банках и на почте почти отучили нас от бойцового ажиотажа блюсти зорко, "кто за кем", но тут очередь была живая, и поднакопившаяся у двери кучка нескольких дам постепенно начала вспоминать, чем следует заниматься в очереди: бдить.
    - Я за вами. А перед вами много?
    - Да вот, - повела рукой, - все сюда.
    - Ой, ну куда же медсестра вышла? Жди теперь.
    - По одному запускают? Раньше-то - партиями: мужчины, женщины...
    - Вроде сейчас по одному.
    - А... ну да, сейчас, наверное, уже по одному.
    Медсестра вернулась в кабинет и приветливо пригласила сразу всех.
    - Ой, ну всё как обычно - разом успокоились ожидающие. Зашли, стали оголяться сверху, поначалу оставшись в бюстгальтерах. В порядке очереди подходили записываться в регистрационный журнал за стеклянную перегородку.
    - Дата рождения?
    ...

    Обновлено Вчера в 10:09 Фёкла

    Обязательные категории
    Я и они
    Категории
    Личный
  9. Марафон стройности и здоровья: ты то, что ты ешь! 154

    Цитата Сообщение от Арабика Посмотреть сообщение
    Винс Ломбарди: «Бог дал вам тело, которое может вынести почти все. Ваша задача – убедить в этом свой разум».

    Надеюсь, все приобрели кухонные весы, судки для еды и рассчитали свое КБЖУ в FatSecret или тут:
    http://pohudejkina.ru/raschet-sutoch...kalorij-i-bzhu

    Система питания на примере 1500 ккал в день.
    Винс Ломбарди -- знаменитый американский футбольный тренер, если кто не знал
    Мне ближе Сэмюэль Беккет: "Если бы я мог распоряжаться своим телом, я бы выбросил его в окно."

    И все же я решила попытать успеха в этом безнадежном предприятии. Буду избавляться от лишнего веса. Цель: 7 кило.

    В Дженни Крейг центре по похудению каких только персонажей не навиделась! Но несколько диалогов задержались в памяти. Женщина, которая достигла желаемого веса, а потом чуть меня не побила, потому что представляла себя совсем иначе, чем то что увидела в зеркале.
    Другая на второй консультации
    ...
    Метки: ирики
    Обязательные категории
    Здоровье
    Категории
    Здоровье
  10. Так много на свете печальных мужчин.. 446

    На днях таксист очень жаловался на бывшую жену, с которой недавно развелся.
    Дескать, я вот такой весь лакомый кусок, а она... она... даже картошку мне никогда не жарила!
    А я ведь так люблю жареную картошку! Как ни приду домой- там то гречка, то рис, то макароны. (С тяжелым вздохом, выражающим душераздирающую скорбь мужчин всего мира).

    А вчера иду по улице. Рядом со мной двое мужичков.
    Один важничает: "Надо мне сейчас моей позвонить, что я уже иду. Пусть готовится, на стол накрывает!"
    Второй вздохнул грустно-грустно, и с плохо скрываемой завистью ответил: "Даааааа.... а моей звонить бесполезно. Всё в кастрюлях на плите, сам бери, сам грей..."
    Обязательные категории
    Kофемолка, Я и они, Кофемания, Мужчина и женщина
    Категории
    Без категории
  11. Кладбище любви 365

    Хороню любви надежду. Зачем?
    Иллюзиями жить нет больше сил.
    В могиле память о ее улыбке, мечты, надежды.
    Отдай мне мое сердце, дай мне жить. Я смысла в жизни больше не найду.

    Обновлено 19.04.2019 в 22:31 Дмитрий А.

    Обязательные категории
    Арт-студия
    Категории
    Без категории
  12. Зеленский обещает всех пересажать 422

  13. Скажи: “Самоубийство” 351

    Я могла бы начать этот рассказ со вчерашнего полудня - когда вошла в учительскую комнату для отдыха и спросила: “ Ребята, у кого папка по самоубийствам под рукой?”

    Или я могла бы начать его с сегодняшнего утра - когда в холодильнике той же комнаты нашла огромный торт,принесенный одним из моих коллег-приятелей.Чтоб, как выяснила я в самом конце дня, подбодрить меня - на тот случай если ту самую папку я просила для себя. Конечно же, я впечатление депрессивной не произвожу, но ведь многие именно так и ....живут-живут себе весело,а потом раз и...

    Но наверное лучше всего начать строго по делу: пару месяцев назад для сотрудников моего учебного Центра провели тренинг “Вмешаться в Самоубийство”.

    Вряд ли многие из тех, кто будет читать мой Дневник, сталкивались с этим явлением реально. Но в Австралии - увы,- это распространенное явление. И далеко не всегда среди бедных и обездоленных.

    Если ваша судьба хотя бы однажды проведет вас мимо
    ...
    Обязательные категории
    Я и они, Арт-студия
    Категории
    Без категории
  14. Россиянам разрешили собирать мох и камыш бесплатно 278

    Законодательное собрание Свердловской области приняло закон, позволяющий жителям региона собирать в лесах мох, камыш и лесную подстилку. Инициатором закона был скандальный депутат Илья Гаффнер.

  15. Сон смешной 691

    Дама знакомая рассказала.
    Ей периодически снится Путин, она его поклонница.

    И тут.
    Ей предлагают выбрать - расстрел или отказ от убеждений что кругом показуха. Друзья уговаривают и т.п.
    В итоге расстреляли, кажется.
    Обязательные категории
    Я и они
    Категории
    Без категории

Наши проекты

18+
Яндекс.Метрика