Последние записи | Настройка ленты

  1. Раньше йог мог 244

    Сегодня попала в дикий совершенно ненормальный класс йоги.
    Ну как попала, сама виновата. Соседка потащила меня в этот четырехнедельный класс в библиотеке.
    Какая-то местная прямо знаменитость по йоге (это ж деревня, тут йога только в спортзалах, one size fits all). Первое занятие было и правда не плохое: растяжка всякоразная, углубление поз, вобщем без силовых я все мышцы на завтра чувствовала, понравилось. Потом меньше нравилось. А сегодня, на последнее занятие, пришла замена. Необъятная деффка совершенно ужасная. При этом еще какие то лишние люди, которых не было на первых занятиях, яблоку негде упасть. Короче, я заскучала и стала наблюдать.
    Что сейчас называется йогой – это просто чиста порнография. Типо встали раком, вдох выдох, в конце стихотворение про полезность любови к себе пока народ лежа на спине мерзнет.

    Мне несказанно повезло, что много лет назад, самая первая инструкторша мне попалась реальная энтузиастка. То, что я не упираюсь
    ...
    Обязательные категории
    Здоровье
    Категории
    Здоровье
  2. Боли в спине. 290

    Со мною вот что приключилось)


    Хочу поделиться своим двухдневным и странным для меня, теперь уже ценным опытом, который приобрела на днях, вернее приобретаю.
    Случилось так, что 10 лет назад я купила книгу на какой-то раскладке (не помню уже точно), которая называется "Су джок для всех" , такая тонкая, небольшая, в желтой обложке-книга как книга.
    Чем она меня заинтересовала тогда?
    Темой, простотой изложения и подробными иллюстрациями, вернее рисунками-схемами. Купила от любознательности.
    Я ее поначалу читала немного, а потом поставила на полку и забыла.

    А тут, спустя десятилетие, она мне попадается на глаза, и вовремя. Дело в том, что я мучаюсь болями в спине, как и многие мои ровесники и не только, осознание этого, впрочем, никак не облегчает мое состояние.

    Последнее, что я сделала, это стала прикладывать "горчичники", которые получила в подарок от своей хорошей знакомой, в таких симпатичных
    ...

    Обновлено 15.05.2019 в 19:44 Федора

    Метки: здоровье
    Обязательные категории
    Здоровье
    Категории
    Здоровье

Наши проекты

18+
Яндекс.Метрика