Комментарии к дневнику

  1. Аватар для Shade
    небось гэбэшница))) класс))
  2. Аватар для Shade
    небось гэбэшница))) класс))
  3. Аватар для Shade
    небось гэбэшница))) класс))
  4. Аватар для чарлея
    Цитата Сообщение от ЛюсьенККК
    у меня йога формата вашего первого инструктора
    такая школа
    ни музыки. ни стихов
    и пропсы специальные
    здесь больше не могу такого найти. школа есть, но совершенно другая направленность и очень мало взаимодействия с участниками.
  5. Аватар для чарлея
    Цитата Сообщение от ЛюсьенККК
    у меня йога формата вашего первого инструктора
    такая школа
    ни музыки. ни стихов
    и пропсы специальные
    здесь больше не могу такого найти. школа есть, но совершенно другая направленность и очень мало взаимодействия с участниками.
  6. Аватар для чарлея
    Цитата Сообщение от ЛюсьенККК
    у меня йога формата вашего первого инструктора
    такая школа
    ни музыки. ни стихов
    и пропсы специальные
    здесь больше не могу такого найти. школа есть, но совершенно другая направленность и очень мало взаимодействия с участниками.
  7. Аватар для ЛюсьенККК
    у меня йога формата вашего первого инструктора
    такая школа
    ни музыки. ни стихов
    и пропсы специальные

    собака да. поза отдыха
    Цитата Сообщение от чарлея
    Стойку на голове у стены (или без стены) делать, пальцы переплести, нижний мизинец спрятать, чтоб не упираться на него.
    это я вообще делаю либо на верёвках. либо между стульями
  8. Аватар для ЛюсьенККК
    у меня йога формата вашего первого инструктора
    такая школа
    ни музыки. ни стихов
    и пропсы специальные

    собака да. поза отдыха
    Цитата Сообщение от чарлея
    Стойку на голове у стены (или без стены) делать, пальцы переплести, нижний мизинец спрятать, чтоб не упираться на него.
    это я вообще делаю либо на верёвках. либо между стульями
  9. Аватар для ЛюсьенККК
    у меня йога формата вашего первого инструктора
    такая школа
    ни музыки. ни стихов
    и пропсы специальные

    собака да. поза отдыха
    Цитата Сообщение от чарлея
    Стойку на голове у стены (или без стены) делать, пальцы переплести, нижний мизинец спрятать, чтоб не упираться на него.
    это я вообще делаю либо на верёвках. либо между стульями
  10. Аватар для чарлея
    Цитата Сообщение от CADRA
    видела перед собой склоненные спины с перекошенным позвоночником, а тренерша покрикивала:"Тянем, не останавливаемся, еще, еще!"
    а еще поза "дерево" -- пол секунды, никакой возможности или хотя бы идеи о равновесии, возвращении в стоячее состояние... это как в утренней зарядке команда "встаньте прямо" и айда наклоны приседания. идиоцво какое-то нет слов. и эти люди умудрились как-то получить сертификат преподавателей...
  11. Аватар для чарлея
    Цитата Сообщение от CADRA
    видела перед собой склоненные спины с перекошенным позвоночником, а тренерша покрикивала:"Тянем, не останавливаемся, еще, еще!"
    а еще поза "дерево" -- пол секунды, никакой возможности или хотя бы идеи о равновесии, возвращении в стоячее состояние... это как в утренней зарядке команда "встаньте прямо" и айда наклоны приседания. идиоцво какое-то нет слов. и эти люди умудрились как-то получить сертификат преподавателей...
  12. Аватар для чарлея
    Цитата Сообщение от CADRA
    видела перед собой склоненные спины с перекошенным позвоночником, а тренерша покрикивала:"Тянем, не останавливаемся, еще, еще!"
    а еще поза "дерево" -- пол секунды, никакой возможности или хотя бы идеи о равновесии, возвращении в стоячее состояние... это как в утренней зарядке команда "встаньте прямо" и айда наклоны приседания. идиоцво какое-то нет слов. и эти люди умудрились как-то получить сертификат преподавателей...
  13. Аватар для CADRA
    Как то я сходила на занятия по йоге в фитнесцентре.
    Зал был переполнен, много людей пред и пенсионного возраста.
    Бодрая тренерша (бывшая гимнастка) смело вела занятия без какого-либо понятия о технике безопасности.
    И когда я видела перед собой склоненные спины с перекошенным позвоночником, а тренерша покрикивала:"Тянем, не останавливаемся, еще, еще!" я возблагодарила судьбу, что несколько лет отзанималась у опытных преподавателей и точно знаю, что и как можно делать.
    Что будет с массами людей, обучающихся у таких "педагогов" страшно подумать.
    Нас всегда учили что прежде чем развивать гибкость нужно создать мышечный корсет, что очень просто "разболтать" суставы, что колени нужно беречь, что перекос в тазовой области при наклоне может повредить и т.д .и т.п.
    Самое печальное, что занимающиеся свято верят - это и есть йога - согнуться разогнуться
  14. Аватар для CADRA
    Как то я сходила на занятия по йоге в фитнесцентре.
    Зал был переполнен, много людей пред и пенсионного возраста.
    Бодрая тренерша (бывшая гимнастка) смело вела занятия без какого-либо понятия о технике безопасности.
    И когда я видела перед собой склоненные спины с перекошенным позвоночником, а тренерша покрикивала:"Тянем, не останавливаемся, еще, еще!" я возблагодарила судьбу, что несколько лет отзанималась у опытных преподавателей и точно знаю, что и как можно делать.
    Что будет с массами людей, обучающихся у таких "педагогов" страшно подумать.
    Нас всегда учили что прежде чем развивать гибкость нужно создать мышечный корсет, что очень просто "разболтать" суставы, что колени нужно беречь, что перекос в тазовой области при наклоне может повредить и т.д .и т.п.
    Самое печальное, что занимающиеся свято верят - это и есть йога - согнуться разогнуться
  15. Аватар для CADRA
    Как то я сходила на занятия по йоге в фитнесцентре.
    Зал был переполнен, много людей пред и пенсионного возраста.
    Бодрая тренерша (бывшая гимнастка) смело вела занятия без какого-либо понятия о технике безопасности.
    И когда я видела перед собой склоненные спины с перекошенным позвоночником, а тренерша покрикивала:"Тянем, не останавливаемся, еще, еще!" я возблагодарила судьбу, что несколько лет отзанималась у опытных преподавателей и точно знаю, что и как можно делать.
    Что будет с массами людей, обучающихся у таких "педагогов" страшно подумать.
    Нас всегда учили что прежде чем развивать гибкость нужно создать мышечный корсет, что очень просто "разболтать" суставы, что колени нужно беречь, что перекос в тазовой области при наклоне может повредить и т.д .и т.п.
    Самое печальное, что занимающиеся свято верят - это и есть йога - согнуться разогнуться
  16. Аватар для RFM
    Че т заскочила с разбегу, а вы уже справлись
    Обновлено 17.05.2019 в 23:57 RFM
  17. Аватар для RFM
    Че т заскочила с разбегу, а вы уже справлись
    Обновлено 17.05.2019 в 23:57 RFM
  18. Аватар для RFM
    Че т заскочила с разбегу, а вы уже справлись
    Обновлено 17.05.2019 в 23:57 RFM
  19. Аватар для Перекати поле
    Попробуй зажарить редиску как картошку. Чем черт не шутит, вдруг понравится.
  20. Аватар для Перекати поле
    Попробуй зажарить редиску как картошку. Чем черт не шутит, вдруг понравится.

Наши проекты

18+
Яндекс.Метрика