Спорт

Не за горами лето, а это значит, что пора на ближайшее время позабыть про абонемент в душный фитнес-клуб и отправиться тренироваться на свежий воздух. Все в парк! Лето подходит не только для пикников и ленивого лежания на пляже. Упражнения на свежем воздухе доставляют гораздо больше ...

Когда мы говорим о танцах, то у каждого возникают свои самые разнообразные ассоциации, но не каждая женщина задумается о танцах как о способе поддержать или улучшить свою фигуру, укрепить здоровье. А зря. Итак, поговорим о трех больших плюсах танцев.

Для тела
В ...

Все больше людей в наше время придерживаются здорового образа жизни. Стараясь полноценно и правильно питаться, проводить по возможности время на свежем воздухе и больше двигаться, многие также записываются в спортзал, где и планируют отшлифовать и улучшить свою фигуру или повысить общий ...