Мысли вслух

Синдром отличника и токсический перфекционизм

[video=youtube;a4H18ol4-bk]https://www.youtube.com/watch?v=a4H18ol4-bk[/video]

Отправить "Синдром отличника и токсический перфекционизм" в Google Отправить "Синдром отличника и токсический перфекционизм" в StumbleUpon

Вам безразлична эта запись.
Оценить эту запись
1 1
Обязательные категории
Кофе-в-помощь, Я и они, Здоровье
Категории
Личный , Психология , Отношения

Комментарии

  1. Аватар для чарлея
    Очень интересная тема. Мужик безнадежный совершенно, увы.
  2. Аватар для Барб
    Что Вы имеете в виду ?
    Причём тут « безнадёжность»?
  3. Аватар для Ilanka
    Понравилось! супер
  4. Аватар для Перекати поле
    Лучше расскажите как с этим бороться. Нутром чую, настрадается мой мелкий со своим очевидным перфекционизмом, а чем помочь, не знаю
  5. Аватар для Барб
    [b]Перекати поле[/b],проблема в том, что корни такого перфекционизма обычно сидят в детстве.
    Обычно от завышенных требований или родительских ожиданий от этого ребёнка.
    Они могут не озвучиваться впрямую, они могут быть завуалированными.
    Но дети чуткие существа, они считывают информацию даже на уровне подтекста.
    Это могут быть сравнения ( как вариант) с другими детьми « Посмотри на Петю, какой молодец, а ты что же, не смог?»
    Или « Наш Вася всегда получает только отличные оценки», и ребёнок будет из кожи лезть, чтобы оправдать эти ожидания.
    Перфекционизм - это всегда некое убеждение у ребёнка « Меня будут любить только тогда, когда я хороший».
    Когда делаю все правильно и как сказали взрослые.
    Если не делаю, значит меня не любят.

    Перфекционизм -это всегда про отсутствие безусловной любви к ребёнку, просто за сам факт его существования, вне зависимости сколько ваз он разбил.

    Перфекционизм практически « не лечится».
    По-крайней мере, обычными приказами себе « плюнь, забей, хватит ...» .
    Нужна работа с детством.
    Корни откуда ноги растут, проработка.
    Тогда есть шанс хоть как -то нивелировать это состояние.
    Основная проблема токсического перфекционизма в том, что человек не может быть счастлив, не напряжен, если не выполнит некие действия на пять с тремя плюсами.
    А потом новое действие и опять напряжение.
    И так бесконечно.
    Это невроз.
    Очень часто это постоянное и зачастую непосильное напряжение перетекает в дальнейшем в ОКР.
    И вот это уже будет реальная засада.
    Обновлено 22.09.2019 в 19:33 Барб
  6. Аватар для Medium
    это про меня. но я проработала уже.попустило.

Наши проекты

18+

Яндекс.Метрика