Нюраша

убить простуду за 24 часа

Цитата Сообщение от Золотое Сечение Посмотреть сообщение
Итак - план. Здесь по часам, но я думаю, это не принципиально:

7 AM - take astragalus root.

8 AM - take a hot shower and get cracking with some poached eggs on toast.

9 AM - drink hot water/tea/lemon/manuka honey.

12 PM - chicken broth. (муж как раз ушел за куриным бульоном )

2 PM - take a nap.

3 PM - get some sun, go for a stroll.

4 PM - make ginger tea. (это можно уже с утра забодяжить)

9 PM - have a hot bath and pour plenty of magnesium. (Epsom salt)

10 PM - get some ZZZ. Hit the pillow early and get some decent shut-eye. T-cells reduce in number when we are sleep-deprived.

Мне понравилась статья, все по делу, объяснения из аюрведы и научных исследований. Я, конечно, добавляю еще кучу своего, типа полоскания горла, добавок всяких, здесь тоже, кстати, рекомендуют Elderberry syrup и парочку других натуральных вещей.

Отправить "убить простуду за 24 часа" в Google Отправить "убить простуду за 24 часа" в StumbleUpon

Вам безразлична эта запись.
Оценить эту запись
0 0
Обязательные категории
Кофемания
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Арабеска
    Как жаль, что не на русском. (
  2. Аватар для Арабеска
    Нюраша, какие у тебя роскошные волосы! )
  3. Аватар для марекс
    Нюраша, спасибо. Но нельзя ли по-русски?
  4. Аватар для Emerald
    и почему я прочитала "убить паскуду"?
  5. Аватар для Нюраша
    Ой! Я ж не думала, что это кто-то читает... Всем здрассьте

    Emerald, а патамушта она паскуда и есть
    Арабеска, спасибо, дорогая

    Перевожу:
    7 утра - принять таблеточку астрагала иди отвар корня астрагала (заказала на Амазоне, пришло через 2 дня)
    8 - горячий душ и яичко всмятку с поджаренным хлебцем
    9 - горячий чай с лимоном и мёдом Manuka (Амазон)
    12 - куриный бульон
    2 - часок вздрыхнуть
    3 - выйти на солнышко, погулять (тут, я понимаю, уж как свезёт)
    4 - чай из корня имбиря (я делаю с коричневым сахаром - раздавить корень, чтобы расщепился, воды, сахара и довести до кипения. Сразу с огня снять)
    9 - горячая ванна с солью Эпсом, побольше (магнезиум)
    10 - баиньки.

    Не хворайте, пожалуйста!
    Обновлено 24.11.2016 в 19:24 Нюраша

Наши проекты

18+
Яндекс.Метрика