Тема: Клуб любителей бега

  1. #4051
    Цитата Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
    выбираюсь на каток или в бассейн по субботам, дома гантели урывками по 40 мин.
    Даже немножечко, чайная ложечка, это уже хорошо (с)

  2. Интересное на cofe.ru
  3. #4052
    Цитата Сообщение от Улисс А Посмотреть сообщение
    Вообще катание на лыжах наполовину зависит от инвентаря.
    Это в любом виде спорта так, даже в таком демократичном как бег.
    В беге не все так критично)))

    Цитата Сообщение от Улисс А Посмотреть сообщение
    он стоит больше 15000 евро, это мне уже сказали там же, на месте.
    Вопрос - на сколько больше?
    А серийником не лучше ли обойтись?)))
    https://www.mag-russia.ru/b-pinarell...rocw3wqavd_bwe
    Вполне приличный - до 200.
    Стадо гоняет на ситибайке с планетарной коробкой (помнится) то есть не фанатеет от хорошего шоссейника...

    Сам этим летом планирую, но гложет страх за то что реакция в моем возрасте не позволит контролировать ситуацию в городе, так как скорости 30-40 км\ч в сегодняшнем потоке будут крайне опасными.
    Какие вчерашние лица...

  4. #4053
    Трепетная лань Кофевар 10+ Аватар для Арабеска
    Откуда: Глубинка в московском направлении
    У нас все еще невозможно бегать - снег уже некуда убирать и поэтому он остается на дорогах буграми и колеями.
    Сегодня ехала в том месте, где домов нет - получается колея, а по бокам горы снега. И навстречу мне идет собака, небольшая. Она прижалась к сугробу с противоположной от меня стороны - вроде как пропускает меня, но когда я с ней поравнялась, её из машины не видно и тем более её лап не видно. Пришлось выйти, запихнуть её в машину и выпустить там, где, уже можно было с ней разъехаться. Ужас какой-то... ( А везде пишут, говорят, рапортуют как они круглосуточно снег убирают, чистят и вывозят.
    http://www.b17.ru/forum/?prt=10206

  5. #4054
    Цитата Сообщение от Арабеска Посмотреть сообщение
    Пришлось выйти, запихнуть её в машину
    Арабеска, хорошо, что далась )

  6. #4055
    Трепетная лань Кофевар 10+ Аватар для Арабеска
    Откуда: Глубинка в московском направлении
    Цитата Сообщение от Фёкла Посмотреть сообщение
    хорошо, что далась )
    Да, иначе не представляю как в такой ситуации выкручиваться.
    http://www.b17.ru/forum/?prt=10206

  7. #4056
    Трепетная лань Кофевар 10+ Аватар для Арабеска
    Откуда: Глубинка в московском направлении
    Скажите, пожалуйста, друзья-бегуны, а куда Вы приспосабливаете смартфон, когда бегаете?
    Девушку одну в беге наблюдала - она в руке держала всегда, но есть такие смартфоны, которые на бегу в руке и не удержишь.
    http://www.b17.ru/forum/?prt=10206

  8. #4057
    Цитата Сообщение от Улисс А Посмотреть сообщение
    ег можно заменить любой длительной (от часа) аэробной нагрузкой на ровном пульсе от 130.
    А пешая прогулка довольно быстрым шагом и активным махом руками в течении 50-60 минут заменяет?
    пульс не замеряла. Но стараюсь идти быстро и дышать равномерно
    их бин глюклих

  9. #4058
    немного с запозданием, но тоже хочу поделиться недавним
    Спойлер:
    их бин глюклих

  10. #4059
    Цитата Сообщение от Арабеска Посмотреть сообщение
    Скажите, пожалуйста, друзья-бегуны, а куда Вы приспосабливаете смартфон, когда бегаете?
    Девушку одну в беге наблюдала - она в руке держала всегда, но есть такие смартфоны, которые на бегу в руке и не удержишь.
    Вообще с собой не беру.
    Время бега и лыж - святое.
    Его нельзя засорять.
    Какие вчерашние лица...

  11. #4060
    Цитата Сообщение от Арабеска Посмотреть сообщение
    Пришлось выйти, запихнуть её в машину и выпустить там, где, уже можно было с ней разъехаться. Ужас какой-то...
    Укусить могла вобще-то!

    Цитата Сообщение от Арабеска Посмотреть сообщение
    Скажите, пожалуйста, друзья-бегуны, а куда Вы приспосабливаете смартфон, когда бегаете?
    Девушку одну в беге наблюдала - она в руке держала всегда, но есть такие смартфоны, которые на бегу в руке и не удержишь.
    Я если с телефоном, то тоже только в руке. Но вообще мешает везде, бесит.
    Единственный нормальный вариант, который на предплечье крепится, но я не понимаю, как смотреть информацию, если нужно - ну там время, скорость и т.д.? Так шею на бегу не выкрутишь.

    Я поэтому часами обзавелась, чтобы телефон не брать.
    Все дураки, а я Белочка!

  12. #4061
    Цитата Сообщение от Арабеска Посмотреть сообщение
    куда Вы приспосабливаете смартфон, когда бегаете?
    У меня при ходьбе и на лыжах в кармане куртки.

  13. #4062
    Цитата Сообщение от Улисс А Посмотреть сообщение
    Стадо вроде спец по великам, надеюсь что он в теме.
    Насколько я слышал цена на разделочный велик начинается от 300 000 руб.
    Конечно топовые подороже, сколь фрумовсий не знаю. )
    я один, и только снег на крышах.

  14. #4063
    Трепетная лань Кофевар 10+ Аватар для Арабеска
    Откуда: Глубинка в московском направлении
    Цитата Сообщение от Фёкла Посмотреть сообщение
    У меня при ходьбе и на лыжах в кармане куртки.
    Если куртка надета, то, конечно, без проблем. А летом?

    Я что-то ем и ем в последнее время, как будто организм запасается. Может быть на морозы так реагирует? Придется начать "бегать", хотя бы дома.
    http://www.b17.ru/forum/?prt=10206

  15. #4064
    Цитата Сообщение от Стадо Посмотреть сообщение
    Насколько я слышал цена на разделочный велик начинается от 300 000 руб.
    Конечно топовые подороже, сколь фрумовсий не знаю. )
    На разделочном гонять по городу в потоке - абсурд.
    На спорткомплекс иногда выкатывают любители, но там обычно пешеходов полно... можно убить ребенка запросто.
    Где на нем гонять?
    Кстати, организовали бы в городе велодорожки вместо метро.
    У нас поднимают тему - 94 миллиарда в плане, умножай на два...
    А так бы - задешево половина бы на велики пересела вместо того чтобы в пробках стоять.
    Какие вчерашние лица...

  16. #4065
    Цитата Сообщение от БЕРЛОГИН Посмотреть сообщение
    Где на нем гонять?
    На соревнованиях, в триатлоне. Не за пивом же ездить.


    Цитата Сообщение от БЕРЛОГИН Посмотреть сообщение
    А так бы - задешево половина бы на велики пересела вместо того чтобы в пробках стоять.
    Проблема не в велодорожках, она в головах. Я езжу на велике на работу практически всегда. Может раза три приезжал на машине за последние полгода.
    Ехать примерно 5 км, 20-25 минут. Если поехать на автобусе то значительно больше, я правда ни разу не пробовал.
    я один, и только снег на крышах.

  17. #4066
    На выходных обрел опыт ночевок в палатке при минус двадцати на заброшенном гранитном карьере. Прямо на себе ощутил атмосферу книжки братьев Стругацких "Попытка к бегству"
    Хватит ненависти, пора переходить к насилию.
    ...Многие из вас погибнут, но это жертва, на которую я готов пойти.
    8==Э

  18. #4067
    Цитата Сообщение от kim Посмотреть сообщение
    На выходных обрел опыт ночевок в палатке при минус двадцати на заброшенном гранитном карьере. Прямо на себе ощутил атмосферу книжки братьев Стругацких "Попытка к бегству"
    Ого, это зачем так делали??
    Все дураки, а я Белочка!

  19. #4068
    Цитата Сообщение от Петрова Посмотреть сообщение
    Ого, это зачем так делали??
    по осени с женой в секцию альпинистов записались. для местных альпинистов этот карьер что-то вроде полигона. там остались вертикальные гранитные стены, по которым можно лазить.
    Но от цивилизации рядом только тюрьма. поэтому - ночевать в палатках, вода из снега, а туалет за бугорком. Приключение
    Хватит ненависти, пора переходить к насилию.
    ...Многие из вас погибнут, но это жертва, на которую я готов пойти.
    8==Э

  20. #4069
    Цитата Сообщение от БЕРЛОГИН Посмотреть сообщение
    Вообще катание на лыжах наполовину зависит от инвентаря.
    Это универсальная формула: "Инструмент - половина мастера".
    Хватит ненависти, пора переходить к насилию.
    ...Многие из вас погибнут, но это жертва, на которую я готов пойти.
    8==Э

  21. #4070
    Цитата Сообщение от Арабеска Посмотреть сообщение
    А летом?
    Арабеска, летом я такую ходьбу быструю ещё не практиковала. Но уже понятно, что в сумке неудобно - рюкзачок?...
    Цитата Сообщение от Арабеска Посмотреть сообщение
    Придется начать "бегать", хотя бы дома.
    На тренажере? У меня метров мало, не побегаешь.

  22. #4071
    Всем привет!
    Только из Мексики вернулся, к Учителю ездил.
    Не бегал больше 2-х недель.
    Медитировал, ел бобы (больше есть там нечего) и спал в сарае.
    Зато тепло.
    Вчера вернулся...

    Это весна в стране, в которой и зимой снега не бывет.




  23. #4072
    Это еще не все.
    Пока меня не было, сдох бойлер.
    Здесь не бывает центрального отопления в принципе. Точнее, бывает, но только в домах для неимущих, кто не в состоянии за тепло платить.
    Так вот, бойлер - это отопление и горячая вода.
    Прилетел из +28 в минус 4. Попробовал реанимировать, не удалось.
    На улице минус 4, дома плюс 3.
    Поехал в гостиницу спать.
    Видимо, еще какое-то время пешком ходить придется, в смысле без бега.

  24. #4073
    Цитата Сообщение от Арабеска Посмотреть сообщение
    Скажите, пожалуйста, друзья-бегуны, а куда Вы приспосабливаете смартфон, когда бегаете?
    Телефон с собой беру только в крайних случаях, раз в полтора-два месяца такое случается. В руках держу.


    Цитата Сообщение от florinda Посмотреть сообщение
    А пешая прогулка довольно быстрым шагом и активным махом руками в течении 50-60 минут заменяет?
    Приблизительно в соотношении 1:3.
    То есть, 60 минут ходьбы быстрым шагом - это 20 мин бега в разминочном темпе.


    Цитата Сообщение от florinda Посмотреть сообщение
    тоже хочу поделиться недавним
    Красиво. Это где такое?


    Цитата Сообщение от kim Посмотреть сообщение
    На выходных обрел опыт ночевок в палатке при минус двадцати на заброшенном гранитном карьере.
    Была бы у меня палатка и спальник, я бы тоже дома на ночь остался

  25. #4074
    Цитата Сообщение от Улисс А Посмотреть сообщение
    Только из Мексики вернулся, к Учителю ездил.
    Не бегал больше 2-х недель.
    Медитировал
    Улисс А, как интересно...
    Медитировать с учителем - не так как одному?
    Цитата Сообщение от Улисс А Посмотреть сообщение
    спал в сарае.
    И олимпиаду не смотрели??

  26. #4075
    Цитата Сообщение от Фёкла Посмотреть сообщение
    Медитировать с учителем - не так как одному?
    С Учителем разговаривал максимум 2 часа в день, без медитаций.
    Все остальное время медитировал и переваривал услышанное в процессе общения.

    Цитата Сообщение от Фёкла Посмотреть сообщение
    И олимпиаду не смотрели??
    Нет

Страница 163 из 186 ПерваяПервая ... 63113153161162163164165173 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Наши проекты

18+
Яндекс.Метрика