Тема: Клуб любителей бега

  1. #5526
    Цитата Сообщение от Odinn Посмотреть сообщение
    10 км
    Чуть прибавил
    1 ч 23 мин
    а если уменя нет шагомера? Сколько надо бегать примерно? за 60 мин сколько км(или уж метров хоть!!) намотаешь?Темп навернео "черепаший" ,трусцой.
    "Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус

  2. Интересное на cofe.ru
  3. #5527
    Цитата Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
    а если уменя нет шагомера? Сколько надо бегать примерно? за 60 мин сколько км(или уж метров хоть!!) намотаешь?Темп навернео "черепаший" ,трусцой.
    Так 6-8 км
    Вполне себе дистанция
    Мы говорим с тобой на разных языках, как всегда, – отозвался Воланд, – но вещи, о которых мы говорим, от этого не меняются.

  4. #5528
    Odinn, мерси!
    "Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус

  5. #5529
    Мы говорим с тобой на разных языках, как всегда, – отозвался Воланд, – но вещи, о которых мы говорим, от этого не меняются.

  6. #5530
    Мы говорим с тобой на разных языках, как всегда, – отозвался Воланд, – но вещи, о которых мы говорим, от этого не меняются.

  7. #5531
    Трепетная лань Кофевар 10+ Аватар для Арабеска
    Откуда: Глубинка в московском направлении
    Давно здесь не была. Удивлена, что пустынно...
    Никто не бегает или обсуждать надоело?
    Я продолжаю ходить спорт.ходьбой. Минимум 5км каждое утро, скорость 6км/час. Если рано встаю (до жаркого солнца), то 10км
    Кстати, если когда я пришла в эту ветку, мне не было никакой необходимости худеть, то сейчас это одна из задач.
    Абсолютно никак не помогает ходьба в этом плане, к сожалению. Вопреки всем утверждениям и моему личному опыту в более раннем возрасте.)
    http://www.b17.ru/forum/?prt=10206

  8. #5532
    Трепетная лань Кофевар 10+ Аватар для Арабеска
    Откуда: Глубинка в московском направлении
    Цитата Сообщение от Беркут Посмотреть сообщение
    Последнее сообщение Улисс А в Клуб любителей бега 15.10.2018 09:52
    Да... странно. Что случилось?
    http://www.b17.ru/forum/?prt=10206

  9. #5533
    Арабеска, здравствуйте! )
    Да, ветка молчит... УлиссА не появляется (
    Я, как прежде, хожу пешком то на работу, то с работы, а то и туда-обратно.

  10. #5534
    Цитата Сообщение от Арабеска Посмотреть сообщение
    Никто не бегает
    здравствуйте.

    На даче пока только получается недолго с утра по пересеченной местности, а так велотренажер в джиме
    да. Улисса нет давно
    "Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус

  11. #5535
    Бежим потихоньку.
    2-3 раза в неделю по 10-11 км
    Мы говорим с тобой на разных языках, как всегда, – отозвался Воланд, – но вещи, о которых мы говорим, от этого не меняются.

  12. #5536
    Цитата Сообщение от Odinn Посмотреть сообщение
    по 10-11 км
    класс
    "Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус

  13. #5537
    Трепетная лань Кофевар 10+ Аватар для Арабеска
    Откуда: Глубинка в московском направлении
    Фёкла, Shade, здравствуйте, девочки.) Рада, что вы появились. Может быть возродится ветка?

    Цитата Сообщение от Odinn Посмотреть сообщение
    Бежим потихоньку.
    2-3 раза в неделю по 10-11 км
    О! Отлично. У меня не получается вот так: 2-3 раза. Как только утро пропускаю, так и на следующее уже находятся причины почему сегодня не надо.) Поэтому на автомате каждый день пока держусь.)
    http://www.b17.ru/forum/?prt=10206

  14. #5538
    Цитата Сообщение от Фёкла Посмотреть сообщение
    Арабеска, здравствуйте! )
    Да, ветка молчит... УлиссА не появляется (
    Я, как прежде, хожу пешком то на работу, то с работы, а то и туда-обратно.
    Вот и я теперь тоже, 30 мин занимает дорога пешком до работы

  15. #5539
    Цитата Сообщение от Арабеска Посмотреть сообщение
    У меня не получается вот так: 2-3 раза. Как только утро пропускаю, так и на следующее уже находятся причины почему сегодня не надо.) Поэтому на автомате каждый день пока держусь.)
    сколько в минутах или километраже? у меня пока постыдно мало: 15 мин вживую на даче и тренажер 30 мин в зале
    Одинн- чемпион!

    Петрова еще бегает.. но не пишет))
    Последний раз редактировалось Shade; 10.06.2019 в 23:41.
    "Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус

  16. #5540
    Цитата Сообщение от Арабеска Посмотреть сообщение
    У меня не получается вот так: 2-3 раза. Как только утро пропускаю, так и на следующее уже находятся причины почему сегодня не надо.) Поэтому на автомате каждый день пока держусь.)
    Вот и молодец! )
    Цитата Сообщение от сочувствующая Посмотреть сообщение
    Вот и я теперь тоже, 30 мин занимает дорога пешком до работы
    У меня 45-50 мин. в быстром темпе. В сильную жару не хожу )

  17. #5541
    Трепетная лань Кофевар 10+ Аватар для Арабеска
    Откуда: Глубинка в московском направлении
    Цитата Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
    сколько в минутах или километраже?
    Цитата Сообщение от Арабеска Посмотреть сообщение
    Я продолжаю ходить спорт.ходьбой. Минимум 5км каждое утро, скорость 6км/час. Если рано встаю (до жаркого солнца), то 10км
    http://www.b17.ru/forum/?prt=10206

  18. #5542
    Бег - пятёрка, поздно вечером, потом - турник.
    На велике на работу завязал - жара за 30.
    25 км - многовато.
    Какие вчерашние лица...

Страница 222 из 222 ПерваяПервая ... 122172212220221222

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Наши проекты

18+
Яндекс.Метрика