Ответить в теме

Тема: Как бороться с лишним весом? т.2

  1. #33401
    Цитата Сообщение от bzik Посмотреть сообщение
    Ужин что то легкое, счётчик показывает 7 км
    Нажористо. Тянет на суточный рацион.
    Как ланч - разве что изредка.
    ...в ту пору мы были свято уверены, што это пять зелёных всадников ловют чорную рыбу в красном поле под палящим фиолетовым солнцем

  2. Интересное на cofe.ru
  3. #33402
    Цитата Сообщение от Сушка с маком Посмотреть сообщение
    Нажористо. Тянет на суточный рацион.
    Около 800 ккал. Не каждый день - только потому, что большинство этих калорий из жира.
    Ничто так не выдает возраст женщины, как непрошеные советы

  4. #33403
    Цитата Сообщение от penelope Посмотреть сообщение
    Около 800 ккал. Не каждый день - только потому, что большинство этих калорий из жира.
    Понятно, что не каждый день...
    Так жир вроде реабилитировали? Сейчас самое страшное зло-углеводы.

  5. #33404
    Aili, ну все-таки вряд ли 600 ккал жиру в себя разом загрузить - полезно по любой системе.
    Ничто так не выдает возраст женщины, как непрошеные советы

  6. #33405
    Цитата Сообщение от penelope Посмотреть сообщение
    Aili, ну все-таки вряд ли 600 ккал жиру в себя разом загрузить - полезно по любой системе.
    Да 600ккал разом, наверно, вообще не полезно. А жиром, хотя бы не растянешь желудок, хотя что скажут печень, поджелудочной и др. селезенки...

    Вообщем, изредка, можно тем более, на отдыхе.

  7. #33406
    Цитата Сообщение от Aili Посмотреть сообщение
    Так жир вроде реабилитировали? Сейчас самое страшное зло-углеводы.
    Самое страшное зло - это что-то (не важно что) сверх меры.
    Углеводы ни чуть не большее зло, чем жиры.
    Исключение - трансжиры. Вот от этого нужно держаться подальше.
    "Time is going by so much faster than I"

  8. #33407
    Цитата Сообщение от penelope Посмотреть сообщение
    Около 800 ккал. Не каждый день - только потому, что большинство этих калорий из жира.
    откуда в стейке жир?
    это же не свинной шницель
    гугль - 100 гр стейка это 170 ккал, 9.5 гр жира
    Контрольный выстрел Вас бы не испортил (с)

  9. #33408
    (деловито обгладывая гусиную косточку): не скажу про вред жирного, для себя вижу только пользу. В периоды когда не ем гусей и жирную рыбу, кожа на литце и на теле (невооруженным глазом замечайу) как пергамент- сухая и рельеф явно виден, все мелкие морщинки и пр. Вот сейчас гусь раз в неделю, бульон из него, жарю/пеку на смальце + палтус регулярно, сразу ”наколлагенилась» волшебным образом, буквально на глазах ( не говорю уже о масочках из смальца на руки)

  10. #33409
    Цитата Сообщение от Michelin Посмотреть сообщение
    гугль - 100 гр стейка это 170 ккал, 9.5 гр жира
    9.5 грамм жира - это 85.5 ккал. Т.е. калорий из жира чуть больше половины.
    "Time is going by so much faster than I"

  11. #33410
    Я, к сожалению, тоже люблю вкусно и сытно поесть, из-за этого очень сильно набирал килограммы. Держать себя в узде помогла процедура Фитобочка Фитобочка из Алтайского кедра Вернее я ем столько же, но эта процедура помогает мне не толстеть. Купил эту бочку и пеоставил себе дома. Одна процедура не больше 15 минут и не нужно ходить в SPA салоны. Всем рекомендую.

  12. #33411
    Алексей_банщик,
    Зря Вы по всем темам носитесь с Вашей банькой, выкинуть могут, как рекламщика,
    а здесь форум живой, достаточно одного сообщения, чтобы все его увидели...Вы еще
    и дописать не успеете...как его уже читают) А банька Ваша и правда хорошая,
    уверена.
    В действительности все не так, как кажется...
    Приходит время, когда ты решаешь, что все кончено...Это и будет начало.

  13. #33412
    жиры вообще разные. Одно дело жирная рыба или оливковое масло и совсем другое сало. Если первое - очень полезно, то второе сильно наоборот. Я не к тому что сало никогда нельзя, я к тому что это второе в модерации нормально, но полагаться на него как на источник жиров в организме не стоит.
    Я в зимнее время года выпиваю с утра столовую ложку оливкового масла, без этого кожа обветривается и сохнет при любых кремах.
    - Do you like yourself?
    - What's not to like? (c)

Ответить в теме
Страница 1337 из 1337 ПерваяПервая ... 337837123712871327133513361337

Похожие темы

  1. Как бороться с лишним весом?
    от Anastasia_1990 в разделе Красота
    Ответов: 14371
    Последнее сообщение: 04.03.2015, 16:17
  2. женщины с избыточным весом умнее
    от barbarossa в разделе Позиция
    Ответов: 83
    Последнее сообщение: 09.04.2010, 02:02
  3. А вы бывали третьим лишним?
    от уже не третий в разделе Мужчина и женщина
    Ответов: 103
    Последнее сообщение: 30.09.2007, 10:27
  4. Еда и похудение - как бороться с весом?
    от Katousti в разделе Красота
    Ответов: 53
    Последнее сообщение: 24.01.2004, 20:56
  5. Ответов: 55
    Последнее сообщение: 05.12.2002, 13:32

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Наши проекты

18+
Яндекс.Метрика