Ответить в теме

Тема: Болит спина

  1. #1601
    Вот эта штука мне в свое время здорово помогла.Откиньте всякую херь эзотерическую и прочую муть бла-бла-бла, но для спины это великолепно.Разжимает мышцы и растяжка шикарная.Сейчас вспомнила и начала делать,рекомендую, как испытанное средство.
    https://www.youtube.com/watch?v=5W-ry1tYTU8

  2. Интересное на cofe.ru
  3. #1602
    Цитата Сообщение от Хочем знать Посмотреть сообщение
    не спорю
    мысль здравая
    но если здоровая спина
    если больная - то и 25 27 град воды не поможут сами по себе
    А что, пипл хочет плавать непременно тогда, когда болит спина?
    Вообще- то плавают как раз для того, чтобы спина не болела и после того, как она перестанет болеть.

  4. #1603
    Цитата Сообщение от Кira Посмотреть сообщение
    А что, пипл хочет плавать непременно тогда, когда болит спина?
    Вообще- то плавают как раз для того, чтобы спина не болела и после того, как она перестанет болеть.
    Моя воля - я бы вообще в воде жила, как русалка.
    "Не тяните тигра за хвост, иначе рано или поздно он вами пообедает". (Китайская народная мудрость).
    Верю в пришельцев, в Деда Мороза и в револьвер Smith & Wesson Model 29.

  5. #1604
    Цитата Сообщение от Тигра Полосатая Посмотреть сообщение
    Моя воля - я бы вообще в воде жила, как русалка.
    )) я тоже, я хоть и "лев", но какой- то неправильный, я воду просто обожаю, с детства)

  6. #1605
    Цитата Сообщение от Кira Посмотреть сообщение
    )) я тоже, я хоть и "лев", но какой- то неправильный, я воду просто обожаю, с детства)
    **важным тоном**:

    - У тебя, возможно, асцендент в Раке!
    "Не тяните тигра за хвост, иначе рано или поздно он вами пообедает". (Китайская народная мудрость).
    Верю в пришельцев, в Деда Мороза и в револьвер Smith & Wesson Model 29.

  7. #1606
    Цитата Сообщение от Тигра Полосатая Посмотреть сообщение
    **важным тоном**:

    - У тебя, возможно, асцендент в Раке!

    ну пусть в Раке, хорошо что не в Козероге)).

  8. #1607
    Цитата Сообщение от Кira Посмотреть сообщение

    ну пусть в Раке, хорошо что не в Козероге)).
    Тот же Рак, только вверх тормашками.
    "Не тяните тигра за хвост, иначе рано или поздно он вами пообедает". (Китайская народная мудрость).
    Верю в пришельцев, в Деда Мороза и в револьвер Smith & Wesson Model 29.

  9. #1608
    Цитата Сообщение от Тигра Полосатая Посмотреть сообщение
    Тот же Рак, только вверх тормашками.
    не...Козерог больше к горам тяготеет, кмк ))
    Я горы люблю, но море и воду- бесконечно люблю)

  10. #1609
    Цитата Сообщение от Кira Посмотреть сообщение
    не...Козерог больше к горам тяготеет, кмк ))
    Я горы люблю, но море и воду- бесконечно люблю)
    Ну правильно! Что противопоставить воде? Именно горы. ))
    "Не тяните тигра за хвост, иначе рано или поздно он вами пообедает". (Китайская народная мудрость).
    Верю в пришельцев, в Деда Мороза и в револьвер Smith & Wesson Model 29.

  11. #1610
    Цитата Сообщение от Тигра Полосатая Посмотреть сообщение
    Ну правильно! Что противопоставить воде? Именно горы. ))
    Эх...вот горы, конечно, здорово).
    Но море лучше, и полезнее)) и там плавать можно, ну...а плаваю я хорошо.
    Привет спине!))

  12. #1611
    Цитата Сообщение от Кira Посмотреть сообщение
    Эх...вот горы, конечно, здорово).
    Но море лучше, и полезнее)) и там плавать можно, ну...а плаваю я хорошо.
    Привет спине!))
    Збазиба.
    Она отвечает: "Хрусть-хрусть!" ))
    "Не тяните тигра за хвост, иначе рано или поздно он вами пообедает". (Китайская народная мудрость).
    Верю в пришельцев, в Деда Мороза и в револьвер Smith & Wesson Model 29.

  13. #1612
    Цитата Сообщение от Тигра Полосатая Посмотреть сообщение
    Збазиба.
    Она отвечает: "Хрусть-хрусть!" ))
    Ну вот смешно, да)) Я до своей травмы, аналогичной той, что у Злого была, ходила на фитнес.
    Ну всё ОК, как бы, но...стала ходить в бассейн и вернула себе 1 см. роста)).
    Хрусть- хрусть , ну и грыжи не стало).

  14. #1613
    Цитата Сообщение от Кira Посмотреть сообщение
    Ну вот смешно, да)) Я до своей травмы, аналогичной той, что у Злого была, ходила на фитнес.
    Ну всё ОК, как бы, но...стала ходить в бассейн и вернула себе 1 см. роста)).
    Хрусть- хрусть , ну и грыжи не стало).
    С ростом у меня пока нормально, а для бассейна справку возьму. Ещё не дошла до терапевта.
    "Не тяните тигра за хвост, иначе рано или поздно он вами пообедает". (Китайская народная мудрость).
    Верю в пришельцев, в Деда Мороза и в револьвер Smith & Wesson Model 29.

  15. #1614
    Цитата Сообщение от Тигра Полосатая Посмотреть сообщение
    С ростом у меня пока нормально, а для бассейна справку возьму. Ещё не дошла до терапевта.
    а....я перестала к врачу ходить, в соседнем бассейне сидит доХтур, который за 150 рублёв выписывает справку на полтора месяца, ну, какой- то осмотр делает, стопы, ногти и пр...в принципе- достаточно.
    воду так озонируют у нас, что у меня просто крошатся ногти, всё живое дохнет).
    а с тем, что многие просто не моются- не ставить же камеру видеонаблюдения в душе.

  16. #1615
    Цитата Сообщение от Кira Посмотреть сообщение
    а....я перестала к врачу ходить, в соседнем бассейне сидит доХтур, который за 150 рублёв выписывает справку на полтора месяца, ну, какой- то осмотр делает, стопы, ногти и пр...в принципе- достаточно.
    воду так озонируют у нас, что у меня просто крошатся ногти, всё живое дохнет).
    а с тем, что многие просто не моются- не ставить же камеру видеонаблюдения в душе.
    Не все моются... что-то я уже сомневаюсь, а хочу ли я ходить в бассейн.
    "Не тяните тигра за хвост, иначе рано или поздно он вами пообедает". (Китайская народная мудрость).
    Верю в пришельцев, в Деда Мороза и в револьвер Smith & Wesson Model 29.

  17. #1616
    Цитата Сообщение от Тигра Полосатая Посмотреть сообщение
    Не все моются... что-то я уже сомневаюсь, а хочу ли я ходить в бассейн.
    у меня нет выхода, ибо эти самые боли в спине будут раз в полгода случаться)
    да ладно, хлорка- озон всё убивает))

  18. #1617
    Цитата Сообщение от Кira Посмотреть сообщение
    у меня нет выхода, ибо эти самые боли в спине будут раз в полгода случаться)
    да ладно, хлорка- озон всё убивает))
    В том бассейне, куда я хотела... недавно хотела ещё... вода фторированная. На Проспекте мира, в "Олимпийском".
    "Не тяните тигра за хвост, иначе рано или поздно он вами пообедает". (Китайская народная мудрость).
    Верю в пришельцев, в Деда Мороза и в револьвер Smith & Wesson Model 29.

  19. #1618
    Цитата Сообщение от Тигра Полосатая Посмотреть сообщение
    В том бассейне, куда я хотела... недавно хотела ещё... вода фторированная. На Проспекте мира, в "Олимпийском".
    Ну так вперёд, за справкой)).
    Я не могу без бассейна, только когда сильно заболеваю- не хожу.
    Сегодня утром -17 было и жуткий ветер, ничо...побежала, утеплилась, капюшон на голову и побежала.
    О, на пр. Мира, точнее рядом, я жила когда-то, бассейн не помню))
    Не до того было).

  20. #1619
    Цитата Сообщение от Кira Посмотреть сообщение
    Ну так вперёд, за справкой)).
    Я не могу без бассейна, только когда сильно заболеваю- не хожу.
    Сегодня утром -17 было и жуткий ветер, ничо...побежала, утеплилась, капюшон на голову и побежала.
    О, на пр. Мира, точнее рядом, я жила когда-то, бассейн не помню))
    Не до того было).
    Я думаююююююю....
    "Не тяните тигра за хвост, иначе рано или поздно он вами пообедает". (Китайская народная мудрость).
    Верю в пришельцев, в Деда Мороза и в револьвер Smith & Wesson Model 29.

  21. #1620
    Цитата Сообщение от Кira Посмотреть сообщение
    А что, пипл хочет плавать непременно тогда, когда болит спина?
    Вообще- то плавают как раз для того, чтобы спина не болела и после того, как она перестанет болеть.
    им так прописывают глупые врачи, здоровые кабаны, которые никада с этим не сталкивались ; )
    http://www.youtube.com/watch?v=dSk5TUDwS7Q
    «Как я счастлив... что писать дребедени многословной вроде „Войны“ я больше никогда не стану» Л. Н. Толстой

  22. #1621
    такая же проблема
    кроме обычного массажа хорошо помогает водный массаж и плавание
    ни в коем случае не запускайте! от этого может ухудшиться кровоснобжение головного мозга

  23. #1622
    Есть в знакомых хирург, который занимается как раз проблемами спины. И он говорит, что надо в первую очередь выявить проблему. Может, это протрузия диска, может, спондилоартроз или стеноз. Эти и другие заболевания сами по себе не проходят и если их запускать, то в лучшем случае придется обходиться спинальными иньекциями. О худшем даже писать не буду. Так что лучше все-таки к доктору.

  24. #1623
    Цитата Сообщение от Марусь Посмотреть сообщение
    Лана, "в спину отдавать" могут и другие приболевшие органы, так что с горячими ваннами лучше поосторожней
    Во, во. У сестры так осложнения появились.

  25. #1624
    Девочки, спрошу тут.
    начала переучивать себя - заставляюсь )) спать на спине, много лет, да что там, десятилетий спала на правом боку.
    засыпаю плохо, просыпаюсь ночью бессчетное число раз - ну к этому была более-менее готова.
    но вот что стало неприятным сюрпризом - утром болит-ноет спина.
    спортом занимаюсь по-прежнему, зарядку делаю, матрац правильный.

    кто-то сталкивался с таким? что поделать? пройдет?
    спасибо заранее, если кто откликнется

  26. #1625
    Бояшка,
    а подушка? если спать на спине нужна ортопедическая подушка.
    спина у меня болин изредка, несмотря на то, что плаваю, но здесь мб и нервическое что- то (банально не сделанная работа может вывести из состояния равновесия) и бывает увлекаюсь, даю слишком большую нагрузку, потом день спина болит, но проходит.

Ответить в теме
Страница 65 из 67 ПерваяПервая ... 15556364656667 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Волосатая спина
    от респект123 в разделе Мужчина и женщина
    Ответов: 151
    Последнее сообщение: 17.12.2019, 17:10
  2. Я за диагнозом:болит спина
    от Душе4ка в разделе Здоровье
    Ответов: 45
    Последнее сообщение: 02.05.2010, 17:37
  3. Ответов: 38
    Последнее сообщение: 26.09.2007, 22:23
  4. У вас вся спина белая (1 апреля)
    от Инна в разделе Kофемолка
    Ответов: 83
    Последнее сообщение: 04.04.2004, 13:47

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Наши проекты

18+

Яндекс.Метрика