Ответить в теме

Тема: Основы умеренного ЗОЖа

  1. #3126
    Цитата Сообщение от Flower Посмотреть сообщение
    скорее освободят по медицинским показаниям
    Это вряд ли)
    Я сегодня в зале говорю тренеру - он там с дамой занимался - вот вам платят за то что вы с нами занимаетесь.
    Он насторожился, ну платят, говорит.
    А почему нам никто не платит - мы же тоже с вами занимаемся)

    Задумался бедняга)
    Мы говорим с тобой на разных языках, как всегда, – отозвался Воланд, – но вещи, о которых мы говорим, от этого не меняются.

  2. Интересное на cofe.ru
  3. #3127
    Цитата Сообщение от bzik Посмотреть сообщение
    ну не бутылку?

    социальная жизнь должна быть круглый год а не на первый май

    вот даже начало ЗОЖа 22 апреля
    а это др лысого, а лысый это субботники-чистка

    а зож детокс- чистка---смотри как все друг друг подходит
    20 - д/р гитлера
    22 - у канта
    23 - Шекспир
    25 - маршалл Будённый
    сложно дату выбрать! Столько праздников
    про социальную жизнь не соглашусь - как раз послезимний разгул и так до рождества
    бутылка не бутылка, а бокальчик тут, бокальчик там
    Контрольный выстрел Вас бы не испортил (с)

  4. #3128
    Цитата Сообщение от Арабика Посмотреть сообщение
    Доктор должен знать. Если он понижен вместе с железом, то надо уже железо принимать. Опять же. Спросить надо у доктора. Что спрашивать - написано))
    Да, завтра расскажут видать
    Мы говорим с тобой на разных языках, как всегда, – отозвался Воланд, – но вещи, о которых мы говорим, от этого не меняются.

  5. #3129
    Цитата Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
    утром без сахара, но со сливками. Без печенек и проч- чистый кофе со сливками)
    потом завтрак.Через 30 мин
    Разрешается?
    Лучше сначала завтрак, потом кофе. За 30 минут до завтрака стакан горячей воды. Я с ним свои витамины пью. Омегу, турмерик, хондопротекторы и пробиотики. Вернее пробиотики идут первыми.
    иди ко мне, щекастенький, я тебе барбарысок насыплю

  6. #3130
    Цитата Сообщение от Odinn Посмотреть сообщение
    Да, завтра расскажут видать
    Это не смертельно. Особенно при современной медицине.
    иди ко мне, щекастенький, я тебе барбарысок насыплю

  7. #3131
    Цитата Сообщение от Арабика Посмотреть сообщение
    Вернее пробиотики идут первыми.

    у меня пробиотики идут на ночь глядя
    Never argue with stupid people, they will drag you down to their level and then beat you with experience (M.T)

    Всей правде обо мне прошу не верить (с)

  8. #3132
    Цитата Сообщение от Odinn Посмотреть сообщение
    Задумался бедняга)
    я бы тоже задумалась)))
    Все всегда уезжают навсегда. Вернуться невозможно - вместо нас всегда возвращается кто-то другой(с)

  9. #3133
    Цитата Сообщение от bzik Посмотреть сообщение
    у меня пробиотики идут на ночь глядя
    Говорят, что натощак с утра лучше всего. Целое исследование есть на эту тему. Смысл в том что желудочная среда ещё не так агрессивна с утра. И есть шанс, что какое то количество пробиотика дойдёт до кишечника.
    иди ко мне, щекастенький, я тебе барбарысок насыплю

  10. #3134
    Цитата Сообщение от Арабика Посмотреть сообщение
    . За 30 минут до завтрака стакан горячей воды
    я как только встаю выпиваю воду. Потом бодифлекс и зарядка. Потом кофе. Потом завтрак. Я не могу мешать кофе с завтраком- не проснусь. Кофе-это для меня ритуальное отдельное
    "Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус

  11. #3135
    Цитата Сообщение от Арабика Посмотреть сообщение
    Говорят, что натощак с утра лучше всего. Целое исследование есть на эту тему. Смысл в том что желудочная среда ещё не так агрессивна с утра. И есть шанс, что какое то количество пробиотика дойдёт до кишечника.
    они же почти все в капсулах, растворимом только в кишечнике?
    мне только с едой сказали
    Контрольный выстрел Вас бы не испортил (с)

  12. #3136
    Цитата Сообщение от Michelin Посмотреть сообщение
    они же почти все в капсулах, растворимом только в кишечнике?
    мне только с едой сказали
    Ну раз так сказали, так и делай)
    иди ко мне, щекастенький, я тебе барбарысок насыплю

  13. #3137
    Цитата Сообщение от Арабика Посмотреть сообщение
    Говорят, что натощак
    но перед сном, чтоб не наполный желудок

    но коллега глотает--там в инструкции с каждым приемом пищи

    разные они- есть моно- есть мульти
    Never argue with stupid people, they will drag you down to their level and then beat you with experience (M.T)

    Всей правде обо мне прошу не верить (с)

  14. #3138
    Цитата Сообщение от Michelin Посмотреть сообщение
    а то придёт пмс и забьёшь болт на чистое питание, согрешишь с плюшками или худе того - с тортом!
    ПМС к пищевым привычкам никаким боком. это уже патологическое состояние, обусловленное гормонами. даже, если в течение цикла от плюшек будет воротить, то дикая тяга на сладкое в ПМС не исключена, увы.
    Peace, Love and Music Forever (с)

  15. #3139
    Цитата Сообщение от bzik Посмотреть сообщение
    но перед сном, чтоб не наполный желудок

    но коллега глотает--там в инструкции с каждым приемом пищи

    разные они- есть моно- есть мульти
    С каждым приемом пищи идут комбинированные пробиотики.
    С глютамином, клюквой и n-acetyl-l-cysteine.
    Чистый пробиотик рекомендуется только на голодный желудок.
    В случае обострения - между приемами пищи, когда желудочный сок менее активен
    иди ко мне, щекастенький, я тебе барбарысок насыплю

  16. #3140
    Цитата Сообщение от Marikol Посмотреть сообщение
    дикая тяга на сладкое в ПМС не исключена, увы
    Подозреваю, это чисто психологический настрой. Никогда не чувствовала никакой особенной тяги к сладкому в такие периоды. Общий жор - пожалуй, но и то скорее в виде позывов, которые вполне контролируются небольшими размерами порций
    На вкус и на цвет - фломастеры разные

  17. #3141
    Цитата Сообщение от Потеряшка Посмотреть сообщение
    Никогда не чувствовала никакой особенной тяги к сладкому в такие периоды
    При чем тут Вы?
    Я отвечала конкретному нику с конкретным ПМС.
    Сейчас еще кто-нибудь напишет, что вообще ПМС не мается.
    Peace, Love and Music Forever (с)

  18. #3142
    Сдала анализы, повышен индекс нома и нехватка витамина Д. причем смотрю довольно такая серезная нехватка, должно быть 30-100, у меня 12...через неделю к диетологу пойду, узнаю что все это значит...

  19. #3143
    Цитата Сообщение от Ilanka Посмотреть сообщение
    узнаю что все это значит.

    инсулинорезистентность и дефицит витамина Д.
    причина Вашего лишнего веса и угроза диабет заработать.

    зы. Вам не к диетологу, а к эндокринологу надо бежать быстро.
    Peace, Love and Music Forever (с)

  20. #3144
    Цитата Сообщение от Foma Посмотреть сообщение
    Зачем спрашивать у Медвежут не имеющей профильного медобразования, комплексы для больной спины, не понял...Если спина больная то укреплять её Вам как раз придется пожизненно именно в спортзале...Доктор подтвердит,Вы все-таки его посетите и он назначит вам лфк в зале...
    у меня все нормально со спиной
    я спрашивала, какой комплекс для разминки перед сном
    предположила, что самый не бодрый, мне показалось, что это который для спины.
    и все.
    я в бассейн стараюсь на восьмичасовые занятия не ходить
    уснуть труднее
    на мяче бодриться тоже не хочу
    Нет, почему селезень?(с)

  21. #3145
    Цитата Сообщение от Marikol Посмотреть сообщение
    инсулинорезистентность и дефицит витамина Д.
    причина Вашего лишнего веса и угроза диабет заработать.

    зы. Вам не к диетологу, а к эндокринологу надо бежать быстро.
    ну сахар и инсулин ипр вроде в норме...щитовидку еще узи, гормоны там всякие тож в норме, вот холестирины какие-то через одного, кто в норме, кто нет...да, боюсь причина моего лишнего веса кроется в каком-то нарушении печаль, давно нужно было этим серьезно заняться, а не эксперименты проводить, прочитл что для снижения этого нома нужно искючить легкие углеводы, ну все прощай хлеб и сахар....но еще конечно интересно что диетолог скажет...на море на солнце нада за витамином д...это я только за

  22. #3146
    Цитата Сообщение от Ilanka Посмотреть сообщение
    ну сахар и инсулин ипр вроде в норме.
    Цитата Сообщение от Ilanka Посмотреть сообщение
    повышен индекс нома
    индекс нома показывает наличие/отсутствие инсулинорезистентности. а вот причины могут быть разные.
    но инсулинорезистентность может привести к диабету.
    вообще, еще обязательно гликированный гемоглобин сдают.


    Цитата Сообщение от Ilanka Посмотреть сообщение
    но еще конечно интересно что диетолог скажет
    еще раз - Вам лучше эндокринолога посетить. он же и витамином Д занимается.


    Цитата Сообщение от Ilanka Посмотреть сообщение
    на море на солнце нада за витамином д
    с таким уровнем надо принимать препараты витамина Д постоянно. солнце с морем Вам ничем не поможет.
    Peace, Love and Music Forever (с)

  23. #3147
    Marikol, так эти анализы мне назначил диетолог, там еще много всего, 4 пробирки сдала, по полной программе, так что к ней с ними и пойду, там уже скажет что дальше

  24. #3148
    А как называются эти анализы, которые вы все сдаете - на железо и витамины? Железо вроде биохимия показывает, а Д?

  25. #3149
    Цитата Сообщение от Omez Посмотреть сообщение
    а Д?
    25 (ОН) витамин Д
    Peace, Love and Music Forever (с)

  26. #3150
    Цитата Сообщение от Marikol Посмотреть сообщение
    При чем тут Вы?
    Я отвечала конкретному нику с конкретным ПМС.
    Ну ветка вроде общая. Или разговариваем теперь строго тет-а-тет?
    На вкус и на цвет - фломастеры разные

Ответить в теме
Страница 126 из 132 ПерваяПервая ... 2676116124125126127128 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Основы Безопасности
    от JFKD в разделе Kофемолка
    Ответов: 89
    Последнее сообщение: 03.12.2012, 22:08
  2. Основы системной соционики
    от Ёлочка в разделе Соционика
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 26.01.2005, 18:05
  3. Фундаментальные основы брака?
    от Манифестатор в разделе Мужчина и женщина
    Ответов: 50
    Последнее сообщение: 30.08.2003, 22:58
  4. Основы проституции.
    от Старый Хомяк в разделе Kофемолка
    Ответов: 85
    Последнее сообщение: 03.01.2002, 21:37

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Наши проекты

18+
Яндекс.Метрика