Ответить в теме

Тема: Ешь и стройней!

  1. #101
    Цитата Сообщение от Omez Посмотреть сообщение
    Про слоукук почитайте, лучше он чем быстрая варка на сильном огне.
    Я сто раз читала как раз строго обратное. И давайте на этом остановимся.
    Если Вы
    Цитата Сообщение от Omez Посмотреть сообщение
    не для срачика
    Дорогу осилит идущий.

  2. Интересное на cofe.ru
  3. #102
    Цитата Сообщение от Omez Посмотреть сообщение
    тут половина рецептов сплошной антиЗОЖ
    Какие именно ?
    С чувством глубокого фейспалма

  4. #103
    Цитата Сообщение от Медвежут Посмотреть сообщение
    Какие именно ?
    Так я написала же принципы. ))

  5. #104
    Цитата Сообщение от Belle Посмотреть сообщение
    Я сто раз читала как раз строго обратное. И давайте на этом остановимся.
    Подсказка: существуют разные температурные режимы приготовления пищи.

    Давайте "не давайте". Мало читать, важно правильно понимать прочитанное; а также полностью усваивать большие объемы текста, а не узнавать одно знакомое слово и на нем циклиться. Как сейчас про "сыроедение" - оно, вообще, было упомянуто вскользь (или обратно в игнор, ибо нового и полезного от вас ноль, одни склоки).

  6. #105
    Цитата Сообщение от Медвежут Посмотреть сообщение
    два стакана сахара
    блин, НЕТ.
    без сахара если?
    Сделай мир чище, поставь идиота в игнор (с)

    "Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус

  7. #106
    Цитата Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
    блин, НЕТ.
    без сахара если?
    Можно совсем без сахара
    Увеличить дозу пектина в два три раза
    С чувством глубокого фейспалма

  8. #107
    Цитата Сообщение от Omez Посмотреть сообщение
    Так я написала же принципы. ))
    Не
    Рецепты какие ?
    Чтобы поправить , подкорректировать
    С чувством глубокого фейспалма

  9. #108
    Цитата Сообщение от Belle Посмотреть сообщение
    Omez, это не инфо. Это паранойя, извините.
    Переходите окончательно на сыроедение, чего уж там. При этом исключительно органических продуктов.
    НО. Воздух, вода и почва уже повсеместно отравлены. Да-да.
    Чего истерить-то?
    Omez высказала свое мнение, я с ним, кстати, согласна. Вам не нравится - не читайте, не готовьте, не делайте. И это все, что Вы можете сделать.
    Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами.

  10. #109
    Поделюсь рецептом своего любимого морковного пирога (похуденьческого) Делаю себе на 4 завтрака (одна часть 310 кл)

    100 гр цельнозерновой овсяной муки, 200 гр яблочного пюре (без сахара), 300 гр тертой моркови, 30 гр дробленых грецких орешков, 2 яйца, стевия или любой сах зам по вкусу(я часто эритритол беру),3 ч.л. пекарского порошка, 1 ч.л. корицы. Кокосовым маслом смазываю форму.
    Для крема - 100 гр греческого йогурта, 50 гр филадельфии (можно и другой сыр или творог). Можно ягод каких добавить для украшения
    Все смешиваю, выпекаю примерно 45 мин при 180 гр. Когда остынет верх заливаю кремом и в холодильник.
    По утрам к кофе отлично идет

  11. #110
    Цитата Сообщение от Медвежут Посмотреть сообщение
    Рецепты какие ?
    Ой, нет, Медвежутик, извините, не буду. Я боюсь .

  12. #111
    Самый зожный десерт - желе
    С чувством глубокого фейспалма

  13. #112
    Цитата Сообщение от Omez Посмотреть сообщение
    Извините, я не для срачика, но тут половина рецептов сплошной антиЗОЖ. Для меня ЗОЖно пожрать значит пожрать не просто формально полезные продукты, а правильно приготовленные полезные продукты (если не в сыром виде). Всё, что подверглось тепловой обработке (запеканию) и получило коричневую корочку - получило конечные продукты гликирования, КПГ. Между прочим, даже в ряженке есть эти КПГ. Вам они зачем? Чтобы было побольше болячек, чтобы быстрее постареть (да-да, антиэйджинг)? Никаких запеканий, увариваний=много фруктозы, фрукты ваще исключить, 1 несладкое в день. Можно: недолгая варка, пароварка или слоукук.

    Карочи: всё, что вкусно, вредно. Желательно научиться получать удовольствие от вкуса простого, например, шпината.
    Человек много веков жарит пищу, запекает и подвергает тепловой обработке...Если не вымер и даже продолжает жить дольше, чем прописано классиками, значит выработалась общая резистентность к продуктам гликирования, впрочем, как и к маркетинговой чепухе в погоне за вечной молодостью...Все постареем, организм и скелет изнашивается, остановить это невозможно...
    Все, что человек может сделать, это следить за тем чтобы не понижать уровень соматропина...А условия там стандартные, спать не менее 8 часов и рано ложиться, физическая активность, есть в меру...Это так сказать, чтобы не ускорить процесс естественного старения, а не повернуть время вспять...

  14. #113
    Цитата Сообщение от Медвежут Посмотреть сообщение
    Самый зожный десерт - желе
    Холодец? Заливная рыба?
    Наша история - наше будущее (с) гид
    Раньше если спрашивали один раз и не получали ответ, знали, что не надо спрашивать. Сегодня сразу идут в гугл и ищут (с) тот же гид

  15. #114
    Цитата Сообщение от mariam Посмотреть сообщение
    Холодец? Заливная рыба?
    Все что угодно
    Сладкое - десерт
    Соленое - рыба и нежирное мясо
    Холодец из свинины не подойдёт
    С чувством глубокого фейспалма

  16. #115
    Цитата Сообщение от Хельга67 Посмотреть сообщение
    Чего истерить-то?
    Omez высказала свое мнение, я с ним, кстати, согласна. Вам не нравится - не читайте, не готовьте, не делайте. И это все, что Вы можете сделать.
    Я не истерю. Я смеюсь.
    Естессно у каждого своя дурь.
    Дорогу осилит идущий.

  17. #116
    Цитата Сообщение от Медвежут Посмотреть сообщение
    Холодец из свинины не подойдёт
    из курицы?
    Инициатором разных починок в доме почти всегда выступает женщина. Когда мужу сообщается о необходимости что-то отремонтировать, он... предоставив свободу действий, надолго (желательно на всё время ремонта) отбывает... (c) биолог Елена Наймарк

  18. #117
    Цитата Сообщение от Omez Посмотреть сообщение
    да это понятно, только это не ЗОЖ же. Я сама не питаюсь строго по ЗОЖу, но сами принципы зачем же оспаривать?
    Про слоукук почитайте, лучше он чем быстрая варка на сильном огне.

    Собственно, я спорить ни с кем не буду, я дала инфо, может кому-то пригодится.
    Инфа есть разная, каждый выбирает ту, которая ему нравится

  19. #118
    запекаю качан цветной капусты в духовке:
    взяла средний качан цветной капусты, вымыла, посыпала приправой для индейки от Котани (паприка+базилик), положила в форму, сверху укрыла фольгой, 40 минут стояла в духовке на 180 градусах под фольгой, сняла фольгу и снова в духовку - подрумяниться

    что получиться - пока не знаю
    Если долго всматриваться в бездну - бездна начнет всматриваться в тебя (c)

  20. #119
    Цитата Сообщение от Возрождённый Посмотреть сообщение
    из курицы?
    Из курицы тоже можно
    Но из индейки просто супер
    Как из телятины
    С чувством глубокого фейспалма

  21. #120
    Цитата Сообщение от Belle Посмотреть сообщение
    Где??
    В ЛА есть большой русский гастроном,а несколько лет и в нашем городке открыли такой же- филиал.
    Там ВСЕ есть.
    Народ зовет его русский Костко, настоящее название, убей, не помню.
    У Paкoв нeт вpeмeни, чтoбы нeнaвидeть тex, ктo нeнaвидит иx, пoтoму чтo oни cлишкoм зaняты, любя тex, ктo иx любит.

  22. #121
    Кюфта из индейки
    Одна крупная луковица ,100 грамм полуготового риса , полкило филе индейки , брокколи 200 гр , замоченый чернослив или сушеная алыча без косточки , соль и сухой чеснок по вкусу , сумах
    На крупной решетке рубим филе индейки , лук , броколли , хорошо вымешиваем с рисом
    Важно хорошо вымешать
    Лепим крупные тефтели , в середину кладем сухофрукт , варим на пару или в глубокой сковороде в воде минимум 30 минут
    Можно также Кюфта варить в овощном супе или бульоне
    С чувством глубокого фейспалма

  23. #122
    Прочитала
    Кофта из индейки)))

    Отличный рецепт, зошный
    Беру на вооружение
    Красота в глазах смотрящего(с)

  24. #123
    Цитата Сообщение от Солнечная вишня Посмотреть сообщение
    Прочитала
    Кофта из индейки)))

    Отличный рецепт, зошный
    Беру на вооружение
    Вот только вечером приготовила
    Муж одобрил
    С зелёным горошком на гарнир
    С чувством глубокого фейспалма

  25. #124
    Цитата Сообщение от Медвежут Посмотреть сообщение
    полуготового риса
    заменить гречкой можно? или фасолью?

    Цитата Сообщение от Медвежут Посмотреть сообщение
    сушеная алыча без косточки
    Цитата Сообщение от Медвежут Посмотреть сообщение
    , сумах
    это обязательно?
    Сделай мир чище, поставь идиота в игнор (с)

    "Если надо объяснять, то не надо объяснять" З.Гиппиус

  26. #125
    Цитата Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
    заменить гречкой можно? или фасолью
    Если заменять гречкой то надо яйцо класть
    Гречка не свяжет
    Фасоль можно

    Цитата Сообщение от Shade Посмотреть сообщение
    это обязательно?
    Нет конечно
    Все по вкусу
    Главное размер тефтели большой
    С чувством глубокого фейспалма

Ответить в теме
Страница 5 из 43 ПерваяПервая ... 3456715 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Наши проекты

18+

Яндекс.Метрика