Вот прям такееенное мерси! бочку не пускают!Сообщение от Чили
добавлю к своей зарядке )
Вот прям такееенное мерси! бочку не пускают!
"Это мистеру Холмсу надо прыгать по крышам и собирать окурки, чтобы знать это. ... А я - женщина." (с)
хм
я была на больше полторы
и в один прекрасный день планшет мне выдал начало
все пропало, шеф
я обиделась и удалила с планшета
несколько лет убивала время в поездках и ожиданиях
надо было зафиксировать в сетях
не регистрироваться же из-за игры, а она мне просто руки выкручивала на зарегистрируйся везде
ага, щясс
пока стоит сода краш
мне графика нравится намного больше
мелатонин после операции перестал действовать, раньше рубила доза в четверть таблетки, чтобы голова ватная не была
сейчас все
ни солгаровский в каплях, ни большие дозы
сомневаюсь, что у меня вдруг его много стало, он не меняет картины, если дело не в мелатонине
а так недавно читала, что все эти биоритмы вещь очень индивидуальная
если вы высыпаетесь и чувствуете себя хорошо, все норм, не должно быть только одного, недосыпа.
Нет, почему селезень?(с)
Всякую химию жрете , дамы ))
Упахивайтесь физически
раз ролики пошли
выложить утреннюю от бубновского в постели?
вроде фигня, а встаешь, будто тебя размяли
еще есть ролик о физкультуре и сосудах
очень свеженько, на пальцах и с биохимией
и почему впрок не работает, а как еда, нужно постоянно
даже меня убежденную лежебоку а у меня полный порядок может именно из-за отсутствия вашего клятого спорта проняло
Нет, почему селезень?(с)
Дамы же не кони)
Хорошее настроение-это когда тупые не бесят, а веселят ;)
Надо, Федя, надо (с). В смысле, будьте так добреньки
Все было хорошо. Пока я не сделала как правильно.
Нет, почему селезень?(с)
настройки защиты в браузере для этого сайта проверьте
у меня сначала тоже не видно было
Everything is connected.
спасибо! буду делать
Everything is connected.
давайте))
Everything is connected.
Нет, почему селезень?(с)
Так. Пора таки мне зомбоящик доставать из кладовки и приспосабливать для просмотра этих всех наших зарядок. Лет 8 без дела стоит, бедолага. Вроде там была опция с флешек видео крутить.
Все было хорошо. Пока я не сделала как правильно.
блин вот были у меня теннисные мячи
выкинула!
теперь покупать надо
Everything is connected.
home 769
garden 1209
но я garden больше люблю, хотя и начала играть в него значительно позже
мне даже не столько играть нравится, сколько потом обустраивать пространство и дом
собссно ради этого и играю))
в очередях, в полете милейшее дело
их бин глюклих
У них же ещё и рыпки. Фишдом. Тоже аквариумы украшать надо, рыпок выбирать, имена свои можно присваивать. Целое дело. Стареть, буквально, некогда.
Все было хорошо. Пока я не сделала как правильно.
вот именно
хоть я и хожу по 6-7 км, потом басик с сауной
но мелатонин это моя гарантия
их бин глюклих
до рыбок пока не дошло. мне надо дом украшать. там идеи для реального ремонта ищу
и не говорите
лет 15 назад плотно тусила на одном форуме
так там дама в моем нынешнем возрасте, мать 4 детей выкладывала фотки
ну ниче так, хорошо выглядела
ей все дифирамбы пели, как она хорошо выглядт
так она сказала примерно такое: после 40 уже все свободное время уходит на поддержание себя в форме, на то, чтобы прилично выглядеть. этот процесс постоянен.
вот и я щас просыпаюсь с утра, столько всего надо приложить, подержать, растянуть, намазать, что 2 часов до отъезда на работу мне тупо не хватает
а еще потом в течении дня сколько всего!
Последний раз редактировалось florinda; 07.11.2019 в 15:08.
их бин глюклих
А я наоборот Home больше) 901 щас)
И Рыбкиии даа!! Некогда стареть вапщеее))))))
"Это мистеру Холмсу надо прыгать по крышам и собирать окурки, чтобы знать это. ... А я - женщина." (с)
после сорока
все свободное время
прогерия у нее, что ли?
Нет, почему селезень?(с)
герои
2 часа на уход, я лучше посплю
у меня из ухода - душ, крем, легкий массаж лица ( чтобы проснуться) и расчесаться утром
вечером - иногда зарядка - минут 20-30 , душ , мицеллярка- очистить лицо и все
когда вспомню - массаж тела спецщеткой вечером делаю, перед душем.
единственное- вечером иду пешком до метро, минут 20. все таки движение
ну и в выхи- спортклуб, и то не всегда , а когда жить ?
florinda,
Прикинула, сколько у меня уходит на это времени ( утром и вечером)
Час - полтора точно
Хожу я как минимум 5-6 км в день, редко но бывает и 10-11 км
Но вот зарядку -ыыыы ленива ужасно
Вот спину сейчас да - тренирую, плюс еще 20 минут
В молодости, когда и мусор без помады не выносила - на мордень и волосы уходило больше времени))))
Я уважаю любое мнение, кроме того, которое мне навязывают (с)
Kedja,
Спасибо большое за гимнастику в постели
Там два упражнения те, что мне дали для спины
Отличная гимнастика и в постели)))
Я уважаю любое мнение, кроме того, которое мне навязывают (с)
Скоро тему надо будеть переименовать))))
Какая на хрен деменция и эвтаназия!!!
Я уважаю любое мнение, кроме того, которое мне навязывают (с)
Нет, почему селезень?(с)
у меня тока одной зарядки и растяжки на 50 минут
а без растяжки ябукашкане человек
потом еще там всякого...
ну два часа это всего сборы на работу. там же еще и домашних надо спровадить, и животин покормить и завтрак туда-сюда
но, если всех этих процедур не делать, то вполне можно и в 15 минут уложиться
вскочил, оделся, волосины немытые разложил и в путь-дорогу)))
Последний раз редактировалось florinda; 07.11.2019 в 19:38.
их бин глюклих
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки